Que dit Jeon Hye-bin ?

L'actrice Jeon Hye-bin a évoqué une ancienne routine de santé dans une vidéo cuisine publiée sur sa chaîne YouTube, Jeon Hye-bin(HEAVEN). En préparant un repas, elle a parlé d'une tendance au jus de céleri qu'elle avait suivie de près et qui, selon elle, a eu un effet notable sur son corps.

En quoi consistait cette routine au jus de céleri ?

Selon son récit, elle extrayait environ 470 ml de jus de céleri et en buvait pendant près d'un mois. Elle explique qu'un livre présentait ce jus comme un « détox miracle », et qu'elle a acheté un extracteur car écraser à la main les fibres du céleri était trop difficile.

Quels effets a-t-elle décrits ?

Jeon Hye-bin affirme qu'au bout d'environ un mois, elle se sentait devenue quelqu'un qui ne prend pas facilement du poids. Elle indique aussi que son appétit pour les repas réguliers a diminué et qu'elle se sentait mal à l'aise à l'idée d'introduire quoi que ce soit de « mauvais » dans son organisme. Il s'agit de son expérience personnelle, non de conclusions médicales.

Pour les fans internationaux

Jeon Hye-bin est une actrice sud-coréenne, et sa chaîne YouTube mêle contenus culinaires et sujets de style de vie personnels. Les tendances santé comme le jus de céleri sont populaires en ligne, mais leurs promesses sont rarement étayées par des preuves scientifiques solides. Les personnes intéressées par les conseils diététiques devraient consulter des sources fiables avant d'adopter une routine similaire.